לקרוא את העקבות
נחזור לרגעים, בחירות, פניות וחוויות משמעותיות ונחפש את מה שחוזר לאורך הדרך.
קבוצה לנשים באמצע החיים
בעקבות עצמי
בהנחיית יעל שפרינגר
סביב אמצע החיים מתחילות להופיע שאלות חדשות.
מי אני עכשיו?
מה מכל מה שבניתי עדיין נכון לי?
ומה בתוכי מבקש מקום?
„בעקבות עצמי” היא קבוצה לנשים שרוצות לחזור אל העקבות שכבר השאירו לאורך הדרך, לזהות מה חוזר בהן שוב ושוב, ולגלות לאן הן מובילות עכשיו.
עם מה תצאי מהקבוצה
בהירות שמתחילה לקבל צורה
בסוף הקבוצה תצאי עם הבנה ברורה יותר של מי את עכשיו, מה חשוב לך ואיזה כיוון את רוצה לבדוק או לקחת מכאן. הביטוי המעשי יכול להיות החלטה, שינוי, יצירה, פרויקט או צעד ראשון.
- 01הבנה ברורה יותר של מי שאת היום
- 02מפה אישית של הכוחות, הערכים והרצונות שלך
- 03כיוון שאת רוצה לבדוק או לקחת מכאן
- 04צעד מעשי שמחובר למה שחשוב לך עכשיו
בהשראת „רצות עם זאבים”
בעקבות האישה הפראית
אסטס כותבת על „האישה הפראית” כחלק בנו שמכיר את הקצב שלו. זה שמרגיש מה מזין אותנו, למה אנחנו נמשכות, מתי משהו כבר אינו מתאים ומה מבקש להיוולד.
במהלך השנים אנחנו אוספות תפקידים, אחריות, הרגלים והחלטות. חלקם נעשו חלק מאיתנו. חלקם הסתירו קולות אחרים.
בקבוצה נחפש את העקבות שלהם בתוך הסיפור שלך: ברגעים שבהם הרגשת חיה, בדברים שסיקרנו אותך שוב ושוב, בבחירות שהרגישו מדויקות ובחלקים שביקשו מקום גם כשהחיים הלכו לכיוון אחר.
לקריאת המאמר „בעקבות האישה הפראית” ←אולי את מזהה את עצמך כאן
החיים ממשיכים. בתוכך מתעורר צורך בשינוי.
את נמצאת בפרשת דרכים, גם אם עדיין קשה לך להגדיר אותה.
- מרגישה שאיבדת חלק מעצמך בתוך התפקידים והמחויבויות שלקחת על עצמך
- יודעת שמשהו צריך להשתנות ועדיין לא יודעת מה
- מתלבטת לגבי הכיוון האישי או המקצועי שלך
- רוצה לתת מקום לרצון, ליצירה או לרעיון שנדחקו הצידה
- מרגישה שיש בך עוד חלקים שמחכים לקבל ביטוי
- מחפשת דרך לחבר בין כל מה שעשית לבין מה שחשוב לך עכשיו
איך נעבוד
לקרוא את הדרך שכבר עשית
נחזור אל הסימנים שכבר נמצאים בסיפור שלך, נקשיב למה שמתעורר עכשיו ונבדוק איך הוא יכול לקבל צורה בחיים.
לזהות מה נשאר איתך
כוחות, ערכים, זהויות, סקרנות ודברים שהמשיכו להופיע בצורות שונות לאורך החיים.
להקשיב למה שמתעורר עכשיו
רצונות, שאלות, חלקים שנדחקו ודברים שמבקשים יותר מקום בחיים שלך היום.
לתת לזה צורה
נחבר את הנקודות ונבדוק איך מה שגילית יכול לקבל ביטוי מעשי בחיים שלך: החלטה, פרויקט, יצירה, שינוי מקצועי, שיחה, בחירה או צעד אחר שתרצי לקחת איתך הלאה.
למה קבוצה
יש דברים שמתבהרים כשאנחנו שומעות את עצמנו בתוך קבוצה
זאבות חיות ונעות בתוך להקה. זו המסגרת שבה הן שומרות זו על זו, מגדלות את הצעירים ומוצאות את מקומן. אצל אסטס, הקשר ללהקה הוא חלק מהטבע של האישה הפראית: היכולת להיות בקשר, להרגיש שייכת ולשמוע את הקול שלה.
גם בקבוצה, סיפור של אישה אחת יכול להזכיר לאחרת משהו ששכחה, לפתוח שאלה או להאיר עקבה שלא ראתה קודם. כל אחת מגיעה עם הדרך שלה, והמפגש עם נשים אחרות עוזר לה לראות בה עוד דברים.
הקבוצה מאפשרת להעמיק, לקבל הדהוד ולנוע קדימה בקצב שמתאים לכל אחת.
עד 10 נשים
בקבוצה
בקבוצה
כל הפרטים
מבנה הקבוצה
שילוב בין מרחב קבוצתי, מפגש אישי וסיום פנים אל פנים.
- מבנה10 מפגשים
- מפגשים קבוצתיים8 מפגשים בזום
- מפגש אישי30 דקות עם יעל
- מפגש סיוםפנים אל פנים באזור המרכז
- מועדים15.12.2026 עד 16.2.2027
- ימי שלישי19:00 עד 21:30
- מספר המשתתפותעד 10 נשים
- מחיר3,000 ₪
- דמי הרשמה300 ₪
מנחת הקבוצה
על יעל שפרינגר
אני יעל שפרינגר, מטפלת בשיטת Connecting the Dots, מנחת קבוצות וקהילות, מדריכה ויועצת משפחתית.
פיתחתי את Connecting the Dots מתוך שנים של עבודה עם אנשים שנמצאים בפרשות דרכים ומבקשים להבין מה מחבר בין הסיפור שלהם, הכוחות שלהם והכיוון שאליו הם רוצים להתקדם.
אני מלווה אנשים בפרשות דרכים, כדי שיוכלו לבחור וליצור לעצמם חיים מלאי משמעות, שייכות וביטוי אישי.
אני גם משחקת בעולמות ה-AI. באמצע החיים אני כבר יודעת מה יש לי להגיד, ואני אוהבת למצוא כלים חדשים שעוזרים לי לתת לזה צורה.
„בעקבות עצמי” נולדה בדיוק מהמקום הזה: להקשיב למה שכבר התבהר בתוכנו וליצור ממנו את המשך הדרך.
יעל
ההרשמה לקבוצה
אפשר לבחור את הדרך שנוחה לך
אני מוכנה להירשם
ממלאים את הפרטים ב-PayBox ומשלמים 300 ₪ דמי הרשמה. זהו שלב ההרשמה הראשוני לקבוצה.
להרשמה ולתשלום ב-PayBoxאני רוצה להשאיר פרטים
אם יש לך שאלה, התלבטות או רצון לבדוק התאמה, השאירי פרטים ואחזור אלייך.
להשארת פרטיםשאלות שיכולות לעלות
לפני שמחליטות
האם אני צריכה לדעת מראש איזה צעד ארצה לקחת?
אין צורך לדעת מראש. מתוך העבודה בקבוצה יתבהרו הכיוון והביטוי המעשי שמתאימים לך. זו יכולה להיות החלטה, שינוי, יצירה, פרויקט או צעד ראשון.
האם הקבוצה עוסקת רק בקריירה?
העבודה יכולה לגעת בקריירה, ביצירה, ביחסים, בשייכות, בזהות ובדרך שבה את רוצה לחיות. אצל נשים רבות התחומים האלה מחוברים זה לזה.
האם „אמצע החיים” הוא גיל מסוים?
אמצע החיים הוא גם שלב פנימי. תקופה שבה הבחירות הקודמות פוגשות שאלות חדשות, והצורך בדיוק ובהתאמה לעצמך נעשה משמעותי יותר.
מה קורה אחרי תשלום דמי ההרשמה?
תשלום 300 ₪ משלים את שלב ההרשמה הראשוני. פרטי ההמשך יעודכנו לאחר מכן.
היכן יתקיים המפגש האחרון?
המפגש יתקיים באזור המרכז. המיקום המדויק יימסר בהמשך.